أفضل خمس تطبيقات وصفات صحية

تكثر تطبيقات الوصفات ، ولكن إذا كنت تتطلع إلى تناول القليل من الطعام الصحي ، فسيساعدك تطبيق الوصفات الصحية المخصص على البدء. لقد أبرزنا أفضل خمسة تطبيقات للوصفات الصحية لك.

النصيحة 1: Runtasty

Runtastic هو تطبيق يساعدك على تتبع مغامراتك في الجري وركوب الدراجات. أصدر التطبيق تطبيقًا اسمه Runtasty ببراعة. هذا التطبيق مليء بالوصفات الصحية.

سترى على الفور عددًا من الوصفات الشيقة ، ولكن يمكنك أيضًا البحث تحديدًا عن أطباق خالية من السكر أو خالية من الغلوتين أو نباتية باستخدام الملصقات الموجودة في الأعلى.

إن الرموز الملونة الصغيرة الموجودة أسفل الوصفات سهلة الاستخدام: فالأيقونة الخضراء تعني ، على سبيل المثال ، أن الطبق نباتي والأيقونة الصفراء تعني أنها وصفة سهلة.

النصيحة الثانية: يومئام

Youmiam يريد منك التسجيل باستخدام Facebook أو عنوان بريدك الإلكتروني. ثم يمكنك ملء ملف التعريف الخاص بك بأكبر قدر ممكن من الدقة بحيث يقدم لك Youmiam الوصفات التي تهمك فقط. على سبيل المثال ، تشير إلى ما إذا كنت لا ترغب في تناول أشياء معينة وما إذا كنت تعاني من الحساسية.

من المفيد ملء ملف التعريف الخاص بك بأكبر قدر ممكن من الدقة ، وكذلك الإشارة إلى مستوى الطهي الخاص بك. بهذه الطريقة تتأكد من أنك لا تجد وصفات صعبة إذا كنت لا تحب الطبخ حقًا.

الوصفات تأتي من المؤلفين ولكن أيضًا من الشركات. لا تتساءل لماذا ، على سبيل المثال ، يتم تقديم عدد من السندويشات مع الجبن البري ، فقد قدمت الشركة المصنعة Président هذه الوصفات إلى Youmiam. يمكنك الإعجاب بالوصفات والتعليق على الوصفات وإضافة جميع المكونات إلى قائمة التسوق الخاصة بك مرة واحدة. الوصفات كلها باللغة الهولندية.

النصيحة 3: لذيذ

سيسألك تطبيق Tasty على الفور عما إذا كنت نباتيًا ولن يعرض لك وصفات اللحوم إذا رغبت في ذلك. ستجعلك الصور المصاحبة للوصفات تشعر بالجوع على الفور وسيكون الوضع خطوة بخطوة مفيدًا عندما تريد تحضير الطبق.

جميع الوصفات باللغة الإنجليزية وفي معظم الحالات يتم ذكر المبالغ بوحدات أمريكية فقط. تشير بعض الوصفات إلى عدد المليلتر أو الجرام.

النصيحة 4: لذيذ

إذا كنت تريد استخدام Yummly بشكل صحيح ، فمن المفيد الانتقال أولاً إلى الإعدادات وقبل ذلك التفضيلات الغذائية لإختيار. تشير هنا إلى ما إذا كنت تعاني من الحساسية وما إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا. يختار أضف مكون غير مرغوب فيه إذا كنت لا تريد مواجهة المكون في التطبيق.

لا يركز Yummly على الوصفات الصحية فحسب ، بل يحتوي على الكثير منها في قاعدة البيانات. إذا كنت على يكتشف يمكنك البحث في فئات مختلفة. هناك أيضًا مقاطع فيديو مفيدة للعديد من الأطباق عبر الإنترنت.

النصيحة 5: صانع الوصفات

هذا التطبيق ليس تطبيقًا للوصفات ، ولكنه كتاب الطبخ الخاص بك. يمكنك إضافة وصفة بنفسك ، ولكن من الأنسب إضافة وصفة من أحد مواقع الوصفات المعروفة. للقيام بذلك ، ما عليك سوى النقر على مواقع الوصفات المعروفة واختيار ، على سبيل المثال ، AH Allerhande أو BBC goodfood أو Allrecipes.nl.

يتم عرض موقع الويب الآن من التطبيق وبمجرد العثور على وصفة لذيذة ، اختر أضف هذه الوصفة إلى وصفاتي. إذا تعذر على Recipe Maker نسخ جميع البيانات تلقائيًا إلى التطبيق ، فستتلقى رسالة مفادها أنه يتعين عليك إضافة نصوص بنفسك. على سبيل المثال ، حدد الآن اسم الوصفة واختر اسم في الأسفل. عندما تتم إضافة كل شيء ، انقر فوق تم الانتهاء من وستظهر وصفتك في كتاب الطبخ الخاص بك.