TomTom Touch - جهاز تعقب اللياقة البدنية يعرج

TomTom Touch هو سوار لياقة يشبه إلى حد بعيد سوار Fitbit Charge HR. بشكل فريد ، يمكنه قياس تكوين جسمك ، بالإضافة إلى القياسات القياسية مثل معدل ضربات القلب والخطوات والنوم. ولكن هل هو أيضًا رفيق أفضل لأسلوب حياة رياضي أكثر صحة؟

توم توم تاتش

سعر: € 149,-

لون: أسود

الأحجام: صغير كبير

نظام التشغيل: آي أو إس وأندرويد

آخر: عداد الخطى ، تحليل النوم ، نسبة العضلات والدهون ، معدل ضربات القلب

موقع الكتروني: www.tomtom.com

5 يسجل 50

• الايجابيات
• مريح
• قياس تكوين الجسم

• السلبيات
• عمر البطارية
• مراقبة معدل ضربات القلب
• تطبيق

• 15 تطبيقًا للحصول على لياقتك باستخدام هاتفك الذكي 5 أكتوبر 2020 الساعة 16:10
• Polar Unite - القياس هو معرفة 15 أغسطس 2020 12:08
• Polar Grit X: الرياضة مثل المحترفين 25 مايو 2020 09:05

إنه لأمر خاص جدًا أنني تمكنت من كتابة هذا الاستعراض. عدة مرات نسيت أو كدت أفقد TomTom Touch. يُغلق السوار المطاطي بزر ضغط يتم تحريره بسهولة ، لذلك شعرت أنه ينزلق من ذراعي عدة مرات أو استيقظ في الصباح باستخدام جهاز تعقب للياقة البدنية بجوار السرير ، مما أدى بانتظام إلى اختبار تحليل النوم. غير عملي لأغراض الاختبار بالطبع ، لكنه يمثل عيبًا خطيرًا. بعد كل شيء ، لا تريد أن تفقد إسوارك بقيمة 150 يورو.

على الرغم من ذلك ، فإن TomTom Touch مريحة. لا يشعر الحزام المطاطي بالصلابة ولا يزعجك عندما تمارس الرياضة بحماس. بالإضافة إلى ذلك ، الجهاز مقاوم للماء. بصفتي مالك جهاز Fitbit Charge HR الذي غمرته المياه ، يمكنني أن أؤيد تمامًا مدى أهمية ذلك بالنسبة لجهاز اللياقة البدنية الذي يمكن ارتداؤه.

يمكنك النقر فوق الإلكترونيات الخاصة بـ TomTom Touch داخل وخارج الشريط المطاطي ، كما كان. عند إزالته من الحزام ، يمكنك شحن الجهاز عبر اتصال micro-USB.

ننسى؟

يجب أن يشجعك متتبع اللياقة البدنية على أن تكون نشطًا ، مع أهداف التمرين وبياناته لتقطع هذا الميل الإضافي. ومع ذلك ، مع TomTom Touch ، نسيت بانتظام أنني كنت أرتديه ، لأنه في الواقع جهاز سلبي للغاية. يجب عليك الضغط على زر اللمس لمعرفة الوقت (لا يتم تشغيل الشاشة مع دوران المعصم) ، عليك أن تبدأ الأنشطة يدويًا ، بالإضافة إلى قياس نسبة الدهون في الجسم ومعدل ضربات القلب.

الشيء نفسه ينطبق على التطبيق ، فهو يعطي فقط بعض البيانات التي تم جمعها. لكن لا يوجد شيء أكثر من ذلك. لا أتلقى إشعارًا حتى عندما تكون بطارية TomTom Touch فارغة تقريبًا ، لذا خلال فترة الاختبار قضيت يومًا كاملاً مع جهاز يمكن ارتداؤه على ذراعي تم إيقافه لأن البطارية كانت فارغة. عند الحديث عن البطارية ، تدوم حوالي يومين ، على الأكثر ثلاثة أيام. ليست قوة البقاء مثيرة للإعجاب لسوء الحظ.

نشيط

بالطبع أنت تريد جهازًا قابلًا للارتداء يشجعك أكثر ويمكنه فعل المزيد بنفسك. على سبيل المثال ، من خلال إعطاء إشارة إذا كنت جالسًا لفترة طويلة جدًا. أو ابدأ التسجيل تلقائيًا عند بدء نشاط رياضي. لكن قياس معدل ضربات القلب ليس مستمرًا أيضًا. على سبيل المثال ، يتم قياس معدل ضربات القلب أثناء الراحة فقط ، لكنها تظل لقطات. أنت لا ترى جيدًا كيف تتراكم وتتفكك وهذه هي بالضبط البيانات القيمة حقًا.

التطبيق للأسف ضئيل للغاية أيضًا. بعض الرسوم البيانية وبعض الأرقام. إنه للأسف ليس أكثر. للحصول على عرض أكثر تفصيلاً (طويل المدى) للبيانات التي تم جمعها ، يرجى زيارة موقع TomTom mysports. هذا نعسان. أنت لست مدربًا حقًا ولا يمكنك تحدي نفسك حقًا بأهداف الحركة في التطبيق. في هذا الصدد ، يمكن لـ TomTom تعلم الكثير من التطبيق الذي تقدمه Fitbit بأجهزتها القابلة للارتداء.

دقيق

من اللافت للنظر بالطبع أنه بالإضافة إلى معدل ضربات القلب والخطوات ، يمكن أيضًا قياس نسبة الدهون والعضلات في الجسم. يمكنك بالطبع التساؤل عما إذا كان ذلك ممكنًا بشكل لائق باستخدام سوار. لذلك قارنت البيانات مع البيانات من مقياس متقدم لدى أخصائي العلاج الطبيعي الرياضي. تتوافق البيانات جيدًا بشكل معقول ، وكانت نسب الدهون في الجسم في TomTom Touch منخفضة جدًا وكانت كتلة العضلات مرتفعة جدًا. نتائج القياسات تختلف أيضا بشكل كبير. لكن مع ذلك ، بالنسبة لجهاز استشعار بسيط في سوار ، فإنه ليس بهذا السوء.

ومع ذلك ، فإن جهاز مراقبة معدل ضربات القلب أقل دقة قليلاً. نظرًا لأنني اختبرت العديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية وكان لدي جهاز Fitbit لمراقبة معدل ضربات القلب (حتى قفزت إلى البحر بحماس شديد) ، لدي فكرة جيدة عن كيفية تصرف القراد. ومع ذلك ، فإن جهاز قياس TomTom يسجل بانتظام معدل ضربات القلب منخفضًا جدًا. والآن ليس لدي أعلى معدل لضربات القلب أثناء الراحة ، لكن TomTom سجل 39 نبضة في الدقيقة فقط عند نقطة واحدة. إذا كان هذا هو الحال بالفعل ، فلابد أن جميع أجراس الإنذار قد انطلقت بإيقاع القلب هذا.

عداد الخطى دقيق تمامًا ، مثله مثل تحليل النوم ، لكنه يقتصر فقط على عدد ساعات النوم. لا يمكن تصدير هذه البيانات إلى خدمات أخرى مثل Google Fit أو Apple Health.

استنتاج

ربما تكون قد قرأت ، فقد واجهت الكثير من الثغرات غير المتوقعة خلال فترة الاختبار ولم أشعر حقًا بأنني مدربة لطرد نفسي من على مقاعد البدلاء. مع الأخذ في الاعتبار أن TomTom Touch يكلف أيضًا 150 يورو أخرى ، وهو نفس سعر Fitbit Charge 2. ثم الخيار الأخير هو أكثر منطقية. إن إضافة مستشعر تكوين الجسم وغطاء مقاوم للماء لا يغير ذلك.